Koja je razlika između anksioznosti i anksioznog poremećaja?
Anksioznost i anksiozni poremećaji različiti su pojmovi. Evo ključnih razlika:
1. Tjeskoba :
- Uobičajeno emocionalno iskustvo koje uključuje osjećaje brige, nervoze i straha.
- Obično izazvano specifičnom situacijom ili stresorom.
- Može biti prikladna i normalna reakcija na stresne događaje.
- Obično kratko traje i ne ometa značajno svakodnevni život.
2. Anksiozni poremećaj :
- Stanje mentalnog zdravlja koje karakterizira pretjerana, uporna i iscrpljujuća tjeskoba koja značajno narušava sposobnost osobe da funkcionira u različitim aspektima života.
- Ne mora biti izravno povezano s određenom situacijom ili stresorom.
- Može uzrokovati teške simptome koji ometaju svakodnevne aktivnosti, kao što su posao, društveni odnosi i opće blagostanje.
- Vrste anksioznih poremećaja uključuju generalizirani anksiozni poremećaj (GAD), socijalni anksiozni poremećaj, panični poremećaj i fobije.
Dok je anksioznost normalna ljudska emocija, anksiozni poremećaji se smatraju medicinskim stanjima koja zahtijevaju stručnu pomoć i liječenje. Ako osjećate ozbiljnu ili stalnu tjeskobu koja vam ometa život, neophodno je potražiti procjenu i podršku stručnjaka za mentalno zdravlje radi pravilne dijagnoze i upravljanja stanjem.
