Informacije na simptome anksioznosti
Kada ste pod stresom , možda se osjećate kratkog daha . Osobe s tjeskobom teže disanje ubrzano . Ovaj hiperventilacije uzrokuje vaše razine ugljičnog dioksida postati niska . To nije štetan , to samo čini da se osjećate neugodno . To također može uzrokovati ukočenost i trnci u rukama .
Bol u prsima
Mnogi ljudi s anksioznim iskustvo boli u prsima . To obično uzrokuje napetost mišića u prsima . Bol u prsima i uvijek treba provjeriti od strane liječnika , ali ako ste se ponavlja bol u prsima da ne pogoršati s tjelesnom aktivnošću , to je vjerojatno uzrok tjeskobe .
Trepetom
trepetom je još jedan čest simptom tjeskobe . Možda ćete se osjećati hladno i ne može prestati tresti . Drhtanje može osjećati kao da je u vašem tijelu , ili možda biti vidljivo tresle.
Racing Heart
Tjeskoba često uzrokuje ubrzan rad srca i lupanje srca . Osjećaj svoje srce utrke ili kilograma može biti alarmantno , što seosjećaj " preskočio pobjeđuje . " To je vaše tijelo je prirodni odgovor da imaju previše adrenalina kruži u krvotok i nije život opasne .
Znojenje
izraz " izbijati u hladnom znoju " mora da je skovao nekoga tko je imao tjeskobu . Znojenje u neprikladno vrijeme jeuobičajena reakcija na stres . Možda ćete doživjeti vruće ispiranje osjećaj kao dobro.
Slabost
Ljudi koji imaju anksioznost napada može osjetiti tihi kao rezultat spomenutog hiperventilacije . Važno je zapamtiti da postojirazlika između osjećaj onesvijestiti i zapravo nesvjestica . Osobe s tjeskobom rijetko nesvijest zbog nesvjestice izazvane smanjen protok krvi u mozgu; tijekom napada tjeskobe , vrijedi i obrnuto .
