Što je gamofobija?

Gamofobija, također poznata kao strah od obvezivanja, intenzivan je i uporan strah od braka ili bilo kojeg oblika dugotrajne, privržene veze. Osobe s gamofobijom mogu doživjeti pretjeranu tjeskobu, zabrinutost i izbjegavanje situacija koje uključuju emocionalnu intimnost, predanost ili osjećaj da su zarobljeni u vezi. Neki simptomi gamofobije uključuju:

- Uporan i intenzivan strah ili tjeskoba u vezi s brakom ili obvezom

- Izbjegavanje romantičnih veza ili situacija koje mogu dovesti do vezanja

- Doživljavanje fizičkih simptoma tjeskobe, kao što su ubrzani otkucaji srca, znojenje, otežano disanje ili mučnina, kada se suočite s mogućnošću vezanja

- Osjećaj snažne želje za bijegom ili povlačenjem iz posvećene veze

- Imati negativan pogled na brak ili dugoročne veze, smatrati ih restriktivnim, kontrolirajućim ili neodoljivim

- Poteškoće s povjerenjem u druge ili stvaranjem bliskih emocionalnih veza

- Često prerano prekidanje veza ili sabotiranje prilika za dublju intimnost

Važno je napomenuti da je gamofobija priznati anksiozni poremećaj, a ne radi se samo o osjećaju nervoze ili oklijevanju oko obveze. Može značajno utjecati na život osobe, ometajući njihovu sposobnost uspostavljanja ispunjavajućih i trajnih odnosa. Ako se borite s gamofobijom, preporučljivo je potražiti stručnu pomoć, poput terapije, kako biste se pozabavili temeljnim strahovima i tjeskobama i razvili strategije za upravljanje svojim emocijama.