Razlog za komunikacije anksioznost

Kadaosoba doživljava fizički ili emocionalni stres kao posljedica situaciji , to je često klasificiran kao anksioznost . Prema zdravstvenoj Vodica , jedan od najčešćih oblika tjeskobe je komunikacija anksioznost . Ljudi koji imaju komunikacijsku anksioznost obično imaju fobiju koje se odnose na javne govore . Samopoštovanje

Education Resources Information Center navodi da samopoštovanje igra ulogu u komunikaciji tjeskobe . Međutim ,centar tvrdi da jeodnos između komunikacije anksioznosti i samopoštovanja je suptilan i složen .
Značaj

Prema University of Texas u Austinu ,najčešći uzrok komunikacijske tjeskoberazvidnost uključeni kada je govorio . Razvidnost odnosi da se u središtu pozornosti publikom je . Ljudi su često zabrinuti u novim situacijama . Većina ljudi imaju neki stupanj straha kada je govorio u novom okruženju .
Prošlih iskustava

Dosadašnja iskustva mogu također izazvati tjeskobu komunikaciju . Ako je osoba imala strašnu ili teško govornog iskustva u prošlosti ,strah mogao se ponovno očitovati .
Razmatranja

Komunikacija anksioznost nije nepovratno . Srećom , postoje načini dapojedinac može prevladati komunikacijske tjeskobu . Međutim , to može biti teško za osobu koja je bolovala i od komunikacijskog tjeskobe za dugo vremena kako bi se riješio problem .
Kognitivne bihevioralne terapije

Jedan tretman za komunikacije tjeskobe je kognitivne bihevioralne terapije . Ovaj oblik terapije jepsihoterapijski način na kojipojedinac ima za cilj utjecati disfunkcionalne emocije .