Kako izgledaju pregledi u vašim 50-ima i više
Kako starimo, postaje sve važnije brinuti se o svom zdravlju. Redoviti pregledi kod liječnika mogu pomoći u ranom prepoznavanju i liječenju potencijalnih zdravstvenih problema, kada su često lakše izlječivi.
Što očekivati tijekom pregleda u 50-ima
Tijekom pregleda u vašim 50-ima vaš liječnik će vjerojatno:
* Raspitajte se o svojoj povijesti bolesti i svim simptomima koje osjećate
* Obavite fizički pregled, uključujući provjeru krvnog tlaka, otkucaja srca i pluća
* Naručite krvne pretrage i druge pretrage, kao što je mamografija ili kolonoskopija, za otkrivanje određenih bolesti
* Razgovarajte o čimbenicima rizika za razvoj određenih bolesti, kao što su bolesti srca, moždani udar i rak
* Preporučite promjene načina života kako biste smanjili rizik od razvoja kroničnih bolesti
* Ažurirajte svoja cijepljenja
Što možete očekivati tijekom pregleda u 60-im i starijim godinama
Uz testove i preglede koji se preporučuju u vašim 50-ima, vaš liječnik također može preporučiti sljedeće testove i preglede u vašim 60-ima i nakon toga:
* Test gustoće kostiju za otkrivanje osteoporoze
* Ispitivanje sluha
* Test vida
* Test ravnoteže
* Test kognitivnih funkcija
* Probir za rak prostate za muškarce
* Probir raka jajnika za žene
Kako se pripremiti za pregled
Da biste se pripremili za pregled, trebali biste:
* Ponesite popis svojih lijekova i svih dodataka koje uzimate
* Donesite popis svih simptoma koje osjećate
* Gladite najmanje 8 sati prije pregleda, ako vam je liječnik naredio krvne pretrage
*Nosite široku, udobnu odjeću koju možete lako skinuti za fizički pregled
Nemojte preskočiti svoje preglede
Redoviti pregledi važan su dio očuvanja zdravlja u godinama. Slijedeći preporuke svog liječnika za preglede i preglede, možete pomoći u ranom otkrivanju potencijalnih zdravstvenih problema, kada su često lakše izlječivi.
* Kako kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) može pomoći u kontroli težine?
* Kako pomoću aplikacija za praćenje poboljšajte svoj svakodnevni život