Koja hrana pomaže smanjiti ili povisiti očitanje INR-a?

Namirnice koje pomažu u povećanju očitanja INR-a (jačaju razrjeđivanje krvi):

- Zeleno lisnato povrće (špinat, kelj, raštika)

- Dodaci vitamina K

- Grejp i sok od grejpa

- Češnjak i đumbir

- Lucerna i ginseng

Namirnice koje pomažu u snižavanju očitanja INR-a (čine krv manje učinkovitom):

- Namirnice bogate vitaminom K (avokado, cvjetača, prokulica, grašak)

- Brusnice

- Sladić

- Alkohol