Kako sagorijevati kalorije dok koristite računalo

Biti zaglavi u uredu više nijedobar izgovor za ne ostvaruju . Čak i ako ste u škripcu raditi na računalu , još uvijek možete snimiti nekoliko dodatnih kalorija koje rade neke jednostavne pokrete i koristeći svoju maštu . Pretvorite svoj ured u prilagođene teretanu . To je ono što vam je potrebno Pretraživati ​​gležanj utezi Pretraživati ​​fitness loptu Screenshot ledene vode