Kako izračunati BMI na papiru

Vaš indeks tjelesne mase ( BMI ) pomaže vam da odgovorite na pitanje: " S obzirom na moju visinu, koliko je zdravo je moja težina ? " Ako ste u potrazi za mjerenje ukupnu wellness vašeg tijela , sami vaganje jeprirodni prvi korak . Međutim , u samo pet dodatnih koraka - opisanih u nastavku - ćeš doći na svoje BMI , još učinkovitiji alat za probir . Formula je jednostavna : težina podijeljena s kvadratom visine . Ona pomaže vam odrediti da li ste pothranjene težine, pretili ili pravo na cilj . To je ono što vam je potrebno
Scale
Kalkulator
mjerilo ili traka mjera