Kako zategnuti kožu želuca

Jeste li nedavno imali dijete ili izgubili značajnu količinu težine ? Možda ćete doživjeti neke izgubiti trbuh kožu . Mnogi ljudi osjećaju tužan da oni nikada neće stegnuti želudac kožu . Postoji nekoliko načina za zatezanje u trbuhu kože koja će vam pomoći da izgledaju bolje i osjećaju se bolje o sebi . Upute
1

Dodaj tri 8 unca čaša vode na svoj dnevni prehrani . Pokušajte konzumirati vodu u svakom obroku . Voda pomažetijelu ostati hydrated i da će na dugi rok pomoć stegnuti želudac kožu .
2

Zategnite trbušne mišiće tijekom dana dok ste stajali u redovima , vozeći svoj ​​automobil ili čak i gledanje televizije . Povucite trbušne mišiće u. Zadržite nekoliko sekundi . Otpustite i ponovite nekoliko puta . To će graditi svoje temeljne želuca mišiće .
3

Nanesite kremu kolagena na vaš želudac područje tri putadnevno . Dopusti dovoljno vremena za vlagu kolagena se upije u kožu .
4

prestati jesti slatkiše ili proizvoda koji sadrže fruktoze . One uzrokuju nusproizvoda u vašem tijelu koji razgrađuje kolagen potreban da bi se koža elastična i zategnutiji .
5

Lezite na leđa . Podignite noge na pola puta u zraku . Držite . Spustite svoje noge . Ponovite nekoliko puta .