Estrogen Promjene tijekom mršavljenja

hormon estrogen je od vitalnog značaja za žensko zdravlje , ali razina estrogena koji su prenizak ili previsok može negativno utjecati na druge aspekte ukupnog zdravlja . Liječnici su otkrili povezanost između estrogena i težine , pogotovo među ženama ulaska u menopauzu . Njihova otkrića mogu biti jednako važno za sve žene pokušavaju izgubiti na težini . Estrogen Osnove

Estrogen jehormon koji utječe na razvoj i zdravlje ženskog reproduktivnog sustava i tkiva dojke . Jajnici proizvode najviše estrogena u tijelu između faze puberteta i menopauze . Glavna funkcija estrogena je poticanje ovulacije . Muškarci također imaju male količine estrogena u njihovim tijelima , iako liječnici nemaju jasno razumijevanje funkcija hormon je u muškaraca . Ovaj članak će se prvenstveno fokusirati na pitanje estrogena i gubitka težine u žena .
Mijenja tijekom vremena

Kako žene ulaze u menopauzu ili perimenopauze (scenski prije pune menopauze ) , njihovi jajnici proizvode manje estrogena . Ovo smanjenje hormona odgovorna za mnoge zajedničke simptome menopauze i zašto već dugi niz godina liječnici rutinski propisuje zamjenu estrogena za žene u menopauzi .
Estrogen i debljanje

mnogi liječnici vjeruju da estrogen doprinosi debljanju kod žena tijekom i nakon menopauze . Neke studije sugeriraju da je tijekom menopauzetijelo reagira na gubitak estrogena iz jajnika strane pokušavaju proizvesti više estrogena iz masnih stanica . Kako bi estrogena , stanice su se pohraniti više masti . Želja stanica da pohraniti masnoće izaziva metaboličke promjene koje dovode do debljanja . Takožene poslije menopauze mogu udebljati čak i ako joj prehrane i vježbe razina ostati isti kao što su bili prije menopauze .

Estrogena i Mršavljenje

Jer od povezanost između masnih stanica i estrogena , studije pokazuju da ljudi koji su pretili imaju tendenciju da imaju više od normalne razine estrogena . Također , ljudi koji su vrlo tanki , poput anoreksije oboljelih, imaju razinu estrogena koje su daleko prenizak . Isto tako , kada jepretila žena izgubi na težini , njezini razina estrogena obično ispadne .

Zaključci

temelju nedavne kliničkim studijama , većina liječnici vjeruju davećina ženskih pacijenata koji gube na težini će doživjeti pad razine estrogena . Dokle god je plan prehrane i iznos gubitka težine je razumna , međutim ,iznos gubitka estrogena ne bi trebao biti od važnosti . No , liječnici ne preporuča da se žene pripremaju za početak dijeta mršavljenja imaju kompletan fizički uključujući testiranje razine hormona . Bilo koji ne menopauzi pacijent koji doživljava simptome niske razine estrogena , a dijeta trebali posavjetovati sa svojim liječnikom . Takvi simptomi mogu uključivati ​​umor , noćno znojenje, valunge , probleme s memorijom , nedostatak koncentracije , bol u zglobovima, vaginalne suhoće , suhu kožu ili gubitak seksualne želje .