Kako izračunati svoj ukupni dnevni kalorijski potrebama
Svi trebamo minimalni broj kalorija jednostavno preživjeti , ali možemo postaviti kalorijski limit za održavanje zdrave tjelesne težine . Možete izračunati ukupan broj kalorija koje trebate za vaš tip stil života , a zatim koristiti tu brojku odlučiti o nizu kalorija konzumirati svaki dan - to nijeapsolutna brojka . To je ono što vam je potrebnokalkulatori
Vage
prijenosna Radovi
olovke
