Kako prepoznati Vitamin F Nedostatak

Vitamin C definitivno nije jedan odpoznatijih od vitamina svijeta . Zapravo ,FDA čak nema preporučenu dnevnu dozu tog vitamina , niti je većina dodataka prehrani spomenuti vitamin F po imenu . Međutim ,nedostatak vitamina C može uzrokovati ozbiljne probleme s kožom , oči i vid komplikacija , pa čak i gubitak kose . Vitamin C se uglavnom nalaze u hrani kao što su orasi, ulja i nekim plodovima , kao što su avokado . Ako ste pate od raznih kožnih bolesti ili drugih dermatoloških problema , sasvim je moguće da su vaši problemi mogli biti riješeni s ozbiljnim dozu vitamina F , pa razgovarajte sa svojim liječnikom ako ti simptomi zvuk upoznat s tobom . U nastavku saznajte kako prepoznati nedostatak vitamina F . To je ono što vam je potrebno Srpski četka za kosu