Što je piridoksin HCL
? Piridoksin HCl jeoblik vitamina B6 ( piridoksin ) koji se koristi u usmenim dodataka i injekcija vitamina . To se koristi za ispraviti nedostatak B6 i kako bi se pomoglo u liječenju mnogih različitih uvjeta . To je obično dostupna na šalteru , ali se također naći u oblicima recept . Činjenice
piridoksin je vitamin B6 ,hranjiva topiv u vodi . Piridoksin ( HCl ) jeoblik vitamina najzastupljeniji u dodataka prehrani . Od 2002 ,adekvatan unos ( AI ) od vitamina je 1,3 mg za većinu odraslih . Žene koje su trudne ili doje i one starije od 50 godina imaju veću potrebu za ovim vitaminom .
Prednosti
piridoksina potrebno je metabolizam masti , proteina i ugljikohidrata u tijelu. To je osobito važno za zdravlje i živce, mozak , kožu i sluznicu . U trudnoći , to je bitno za zdrav razvoj baby.Pyridoxine HCl se koristiti za dobrobit takve različite uvjete što su depresija , sindrom karpalnog tunela , astme i depresije .
Mnogi uobičajene lijekove ometati apsorpciju B6 iz namirnice , uključujući kontracepcijske pilule i izoniazid (koristi se za liječenje tuberkuloze ) . Prekomjerna upotreba alkohola također ometa apsorpciju B6 . Piridoksin HCl može se dati kako bi se spriječilo nedostatak u tih bolesnika .
Prehrambeni izvori B6
Dobri izvori B6 uključuju cjelovite žitarice, banane , zeleno povrće , goveđa jetra , krumpir , grah , soja, i losos . Smatra se da mnogi dodaci hrani ometati apsorpciju B6 iz hrane .
Kontraindikacije
piridoksin HCl će ometati djelovanje levodope , lijek daje za liječenje Parkinsonova bolest . Neki ljudi mogu biti preosjetljivi na piridoksin HCl , te bi trebao ograničiti njihov unos . Od 2002 ,siguran gornja granica piridoksin se smatra da je 100 mg po danu . Budući da je u vodi topiv vitamin , višak iznosi izlučuje urinom . Stoga postoji mala šansa za dan - to-day akumulacije u tijelu dovodi do toksičnog preopterećenja .
Razmatranja
uzimanje B vitamina i dodataka pretvorit će vaš urin svijetlo žute . To je zbog normalnog metabolizma vitamina . B vitamin supplement treba uzeti s hranom . Uzimaju na prazan želudac , oni često uzrokuju queasiness.Most multivitamine sadrži sve B vitamine , uključujući piridoksinu .
