Kalcij Činjenice

Kalcij je najpoznatiji kao važan mineral za ljudsku prehranu koja pomaže u formiranju stanica , naročito u koštanom strukturom . Međutim , kalcij je takođervrlo izobilju element , koji pripada zemnoalkalijskih metala obitelji elemenata . Njegova atomska simbol Ca . Atomic Properties

Kalcij je20. element na periodnog sustava, i ima atomsku težinu od 40 AMUs .
Obilje

element kalcija jepeti najčešći u prirodi , a nalazi se u velikim količinama u zemljinoj kori u morskoj vodi .
Prehrana

Kalcij je bitan minerala u prehrani i bilo je vrlo važno za stanične strukture i gustoće kostiju .

Zajednički Jela s kalcijem

najčešći izvor kalcija u hrani Mlijeko , ali i druge mliječni proizvodi , kao i lisnato zeleno povrće kao što su brokula i kelj .
Upozorenje

kao i svaki dodatak vitamina ,predoziranje Kalcij je to moguće , a može uzrokovati hypercalcima , poremećaj koji uzrokuje ekstremne mučninu i umor .