Prednosti Inozitol

B vitamin kompleks jeriznica hranjivih tvari , od kojih je jedan inozitol . Ona je pronađena u većini agruma, dinja , pšenične klice , lecitina granula , teletine , svinjetine , jetra , grah, slanutak , riža, zob i orasima . Vaše tijelo također čini inozitol . Dok poznatijih B vitamini poput niacina i riboflavina često dobivaju više pozornosti nego inozitola , to viatmin također nam pomaže u brojne načine . Kolesterol Smanjenje

Inozitol učinkovito potiče tjelesnu proizvodnju lecitina . Lecitin pomaže potez masti iz jetre do stanice . To znači inozitol pomaže u metabolizmu masti i smanjuje kolesterol .
Zaštitu organa

Rad s kolina , inozitola sprečava otvrdnuće arterija i štiti srce , bubrege i jetre .

Lively stanice

rast i opstanak stanica u crijevima , oka membrana i koštane srži ovisi inositolom.


zdravu kosu

Inozitol je potrebno za rast kose . Također sprečava stanjivanje kose i ćelavosti .
Sprečavanje Problemi

Inozitol pomaže spriječiti ekcemi , kožne erupcije i zatvor .
Hrane za razmišljanje

Inozitol je pronašao korisne u prehrani mozgu , te je bio korišten za liječenje raznih mentalnih poremećaja .
timski igrač

Inozitol je učinkovitije kada se uzima s drugim B kompleks vitamina .