Krom polinikotinat nuspojave

Krom polinikotinat pomaže u regulaciji razine glukoze u krvi i pomaže proces masti i kolesterola . Zbog ove činjenice , ljudi često prihvaćaju kao dodatak za mršavljenje . Međutim , to može imati neke nepovoljne nuspojave korisnici bi trebali znati o tome. Gastrointestinalni problemi

kroma polinikotinat dodatak ima neke nuspojave ako se koristi na sigurnoj dozi od 50 do 200 mikrograma dnevno . Međutim , neki ljudi su izvijestili doživljava gastrointestinalnih problema , prema Cell Zdravlje makeover web stranica .

Sna i raspoloženja

Neki umjereni korisnik kroma polinikotinat ( ne veće od 400 mcg po danu ) su izvijestili nesanica , poteškoće sa spavanjem , promjene u raspoloženju i razdražljivosti .
orgulje Problemi

Cell Zdravlje makeover web stranica navodi da je , kada se koristi u više ( uzimanje više od 1000 mcg dnevno ) , kroma polinikotinat uzrokuje ozbiljne probleme s jetrom i bubrezima , poput zatajenja bubrega i jetre disfunkciji .
anemije

prekomjernu upotrebu kroma polinikotinat također je povezana s anemijom i promjenama razine željeza u krvi , što može dovesti do smanjenja razina energije . To je zato što kroma i željeza ovisi o istom proteina za transport .

Ukupni manje nuspojava

U usporedbi s raznim drugim oblicima kroma (poput picolinate ) , polinikotinat ima znatno manje nuspojava , jer to je dužan da niacin , koji je potreban za funkcioniranje u tijelu . To ga čini biodostupnija i sprječava oštećenja kromosoma .