Kalcij i kose

Ljudsko tijelo zahtijeva određenu količinu brojnih esencijalnih minerala na dnevnoj bazi , kalcij je jedan od tih osnove . Kalcij jeblok i za kosu i nokte , kao i vaše tijelo stalno ga izgubiti , to treba stalnu opskrbu ostati zdravi . Kalcij je prisutan u mnogo različitih namirnica, uključujući gotovo bilo mliječnih proizvoda . Osim toga , kalcij dodataka su dostupne . Konzumiranje previše kalcija može imati negativne rezultate na tijelu , uključujući i kosu . To je ono što vam je potrebno
dodataka kalcija