Razlike između težine dobitnik i bjelančevina

Ljudi ponekad naići na probleme razlikovanje između proteinskih dodataka i težine napredovale . Iako su obje dodataka proteina i težina dobitnici može vam pomoći u postizanju slične ciljeve , oni zapravo će vas odvesti dolje odvojene staze . Čijije izbor za korištenje , ako je bilo , svodi na vaše tijelo tipa i svojim neposrednim ciljevima treninga . Što jetežina Gainer ?

Težina dobitnik jezamjenski obrok osmišljen kako bi Vam pružiti jednostavan i brz kalorija . Najčešći oblik za težinu dobitnika jemješavina u prahu .

Sastojci težina dobitnici

Težina dobitnici bit će težak dozu proteina , kao i veliku količinu ugljikohidrata i ograničenih količina masti .

sastojci proteina u prahu

protein prah se sastoji od gotovo čistog proteina . Mix može imati ograničenu količinu ugljikohidrata za aroma i dosljednost , ali protein jeglavni sastojak i glavni fokus .
Prehrambene činjenice

porcija proteina u prahu može ima oko 100 do 150 kalorija , dok jepuna obrok zamjena težina dobitnik može imati gore od 1.000 kalorija .
Koristi za Weight dobitnici

Ljudi koji koriste težinu dobitnici želite na težini što je brže moguće . Neki ljudi mogu imati vrlo brzo metabolizma , te će morati uzimati daleko više kalorija nego što je tipično za udebljati . Drugi mogu biti bodybuilderi koji trebaju velike količine proteina i kalorija za omot na više mišićne mase .
Koristi za protein u prahu

Protein u prahu može se koristiti bilo tko u potrazi za dodatni poticaj proteina , zdravi obrok ili brzi obrok . Budući da je niska u kalorija , što se obično koriste kako bi protein trese sa sastojcima poput sokova, mlijeka i jogurta .
Glavne sličnosti i razlike

Glavna sličnost je da protein u prahu i težina dobitnici dostaviti opterećenje proteina koji se može koristiti za izgradnju novih mišićne mase . Glavna razlika je uextra kaloričan sadržaj težine dobitnika koji se koristi za dobivanje na težini u bilo kojim okolnostima , za razliku od niske kalorijske računati na protein u prahu .