Kako se za liječenje povišenog krvnog tlaka s dodataka prehrani

Visoki krvni tlak ili hipertenzija , obično uzrokovane sužavanje stijenkama arterija . To činisrce raditi da pumpa krv u tijelo . Zdrave promjene stila života imaju ogromne koristi na krvni tlak , ali obično , lijekovi su potrebni za snižavanje krvnog tlaka brzo kako bi izbjegli srčani udar . Postoji nekoliko dodataka koji se također snižavanje povišenog krvnog tlaka . Upute Screenshot
1

Vitamin C Prehrambene SupplementsHigh krvni tlak je povezana s niskim razinama vitamina C vitamin C , dakle uzimaju u niži krvni tlak . Dodatna istraživanja su u tijeku kako bi se utvrdilo koliko je vitamina C sprečava visoki krvni tlak .
2

Češnjak SupplementsGarlic dodataka može biti učinkovitiji od nekih lijekova na recept u snižavanju krvnog tlaka . Nedavna studija pokazala je da češnjak može uskoro postatimedicinski odobrena dodatak za liječenje povišenog krvnog tlaka .
3

Kalcij Prehrana SupplementsSupplements sadrže mineralne kalcija pokazali prednosti za visoki krvni tlak . Kalcij je bitno u funkciji mišićnog tkiva , koji igra važnu ulogu u održavanju arterija i mišića srca
4

koenzim 10 ( Coq - 10 ) SupplementsAnother dodatak u obzir za liječenje visokog krvni tlak se naziva koenzim Q10 . COQ - 10 je spoj u tijelu . Smatra se da su 10 - COQ nedostatak može biti uzrok visokog krvnog tlaka . Rana istraživanja pokazuju da osobe koje se dopunski Coq -10 se često može prekinuti recept lijekove za visoki krvni tlak .
5

laneno ulje Prehrana Supplements.Flaxseed ulje supplement su vjerovali da se sniziti visoki krvni tlak . Laneno ulje ima visoku razinu omega - 3 masnih kiselina koje povećavaju koristan kolesterol . Laneno ulje također smanjuje upale u tijelu koji može uzrokovati visoki krvni tlak .