Zdravlje Prednosti vitamina E

Vitamin E je bitno za mnoge normalne i potrebne tjelesne funkcije . Također poznat kao alfa-tokoferol , Vitamin nudi mnoge zdravstvene prednosti bilo kao preventiva za određene bolesti ili kao dio plana liječenja . Ovaj vitamin je mast topljivi , što znači da može biti pohranjena u tkivima u tijelu za nekoliko mjeseci . Posebna pozornost treba se prilikom korištenja dodataka za održavanje sigurne razine tog sastojka . Snažan antioksidans

Slobodni radikali su nestabilni nusproizvodi proizvedeni pomoću stanica jer koristi kisik . Te tvari oštetiti strukturu staničnog , i može dovesti do razvoja nekih bolesti kao što je rak . Također, antioksidativna svojstva vitamina E pomoć za uklanjanje tih slobodnih radikala i mogu smanjiti rizik od tih bolesti .
Kolesterol Redukcija

Vitamin E sprječava kolesterol od toga da bude promijenjen plaka da pridržava krvnih žila , i sužavanje ih usporava normalnu cirkulaciju . To može smanjiti rizik od moždanog udara i bolesti koronarnih arterija .
Kože Zaštita

Ova hranjiva omogućuje koži da zadrži vlagu i može spriječiti ili eliminirati suhoću i oblikovanje . Ljekovita svojstva vitamina E uzrokuje rane liječiti brže . Ona također služi kako bi zaštitili kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja od sunca.
Anti - upalni

Istraživanja su pokazala da vitamin E smanjuje upale uzrokovane artritisom . Također sprečava staničnu otpadni materijal iz zgrade u zglobovima , čime se poboljšava pokretljivost zglobova .
Imunološki Booster

Vitamin E pomaže u proizvodnji B-stanica , imunološki sustav stanice koje proizvode antitijela koja uništavaju bakterije .
hormon Regulator

Rad s magnezija i kalcija , vitamina E je bitno za reguliranje hormona u tijelu . To je osobito korisno u liječenju simptoma predmenstrualnog sindroma .