Kako da se vlakno dodataka s drugim lijekovima

vlakna pruža mnoge zdravstvene prednosti , uključujući i smanjenje rizika od srčanih bolesti i dijabetesa . Vlakna se nalaze u žitaricama , voću i povrću , te je vrlo bitna u održavanju zdravlja probavnog trakta . Ovisno o prehrambenim navikama , to može biti teško dobiti preporučenih 25 grama vlakana dnevno . Uzimajući dodatak vlakana na regularnoj osnovi može pomoći kako bi se zbog nedostatka vlakana u našoj prehrani . Vlakna , međutim , može utjecati na neke lijekove , a treba uzeti s oprezom od strane onih na lijekove na recept . Upute Screenshot
1

Pitajte svog liječnika ili ljekarnika ako uzimate vlakno dodataka ometat će lijekova na recept možda se uzimaju . Vlakna iz nosa može smanjiti razinu šećera u krvi i apsorpciju određenih lijekova poput aspirina i varfarina .
2

uzimati lijekove kako je propisano , i čekati dva sata prije uzimanja bilo kakvih vlakno dodataka . Vlakno dodataka može se uzeti dva sata prije uzimanja lijekova .
3

Uzmi vlakno dodataka s najmanje 8 unci vode kako bi se izbjeglo gušenje , zbogvlakana počinje nabubri kad se pomiješa s tekućinom . Pijte puno vode ili druge tekućine svaki dan kako bi se rumenilo vlakana kroz probavni trakt . Ako ne pijete dovoljno tekućine na dnevnoj bazi ,vlakna zapravo može uzrokovati zatvor .