Što je Salba Koristi se za

? Salba jedrevna sjeme koristi Azteka koji može biti škropili na hranu do umjeren apetit i kontrolu šećera u krvi . Također poznat kao Chia , stručnjaci hvaliti Salba kao bogat izvor esencijalnih masnih kiselina , vitamina i minerala . Prednosti

Prizemlje Salba sjemenke formira gusta gel koji usporava probavu , ublažava skokove šećera u krvi , smanjuje apetit i pomagala eliminaciju .
Značajke

Salba jebogat izvor omega - 3 masnoća , proteina , kalija , magnezija , kalcija , folne kiseline , niacina , bakra, vlakana i antioksidansa .
Efekti

Salba sjeme upija mnogo veću težinu u vodi , stvarajući sredstva za povećanje volumena koji usporava probavu, ublažava krvne promjene šećera i pomaže da se osjećate puni .
Značaj

Iako Salba jesortirano u Aztec prehrani prije 500 godina , stručnjaci sada vidjeli drevni sjeme kao sljedeća velika stvar u prehrani .
studija

u studiji na Sveučilište u Torontu , subjekti jede Salba tri mjeseca imala je smanjenje od šest točaka krvnog tlaka i smanjenje od 40 posto u upaljena dva protivnička igrača koji predviđa bolesti srca .