Riblja ulja i onečišćenja

riblja ulja su popularne dodataka prehrani bogate omega-3 masnim kiselinama , koje imaju brojne potencijalne zdravstvene prednosti , kao što su smanjen rizik od srčanog i moždanog udara , niži krvni tlak i bolje funkcioniranje mozga . Međutim , neki su zabrinuti o učincima onečišćenja na ribe , a time iriblje ulje koje oni proizvode . Morat ćete biti posebno vidovit kaopotrošača kako bi bili sigurni da kupi dopunu sigurno ribljeg ulja . Većina zagadi Ispadanje

farmaceutska razreda riblje ulje općenito nije osjetljiv na zagađenja kao što su teški metali i polikloriranih bifenila, što može povisiti rizik od oštećenja jetre ili rak . Molekularni destilacija proizvođači procesa pročišćavanja stavite riblje ulje kroz eliminira većinu nečistoća. Svi dodaci moraju zadovoljiti određene standarde filtriranja kako bi se na tržištu . Međutim , komercijalni razreda riblje ulje -vrsta prodaje u supermarketima - ne održava se kao visoki standard , a može sadržavati takve zagađivače
Potražite Certifikat analize
<. br>

biste pronašli ulja dodatak ribe koja zadovoljava standarde toksin - free i ne sadrži PCB , provjeriti web stranice proizvoda . Oni će istaknut imaju certifikat analize za potrošače na uvid . Brandovi koji ne rutinski testiraju svoje proizvode za toksina kao što su PCB-a neće postavljati ove potvrde , pa bi možda bilo najbolje da ih izbjeći .

PCB Efekti

Istraživanja su pokazala da izloženost vrlo kloriranih PCB na rezus majmuna štete njihov imunološki sustav i koči razvoj živčanog sustava tijekom dugoročno . Ljudi sa sličnom povijesti izlaganja pokazali su slične simptome . Na mnogo višim razinama , studije su pokazale da je PCB izazvati tumor jetre u glodavaca .
Riblje ulje može ukinuti zagađenja je Efekti

Ironično , farmaceutska razreda riblje ulje može pomoći zagađenja - uzrokovana problema sa srcem , navodi se u studiji objavljenoj u časopisu American Journal of dišnih i Critical Care Medicine . To je pokazalo dadnevni dodatak riblje ulje zaustavio pad otkucaja srca u skupini starijih ljudi u svojim 80-ih .