Ulje boražine Sigurnost
Boražina raste na području Mediterana , gdje je odavno koristi kao biljni lijek za upalu grla, kašlja i depresije . Danas, ulje iz sjemena pritisne biljke , pakiraju u kapsule i koristi se za liječenje raznih bolesti . Međutim , pitanja su se i pitanja o svojoj sigurnosti . Prednosti Boražina ulje ima visoku koncentraciju gama- linolenske kiseline (GLA) , masnu kiselinu koja djeluje kaoprotuupalno u tijelu zapetljan hormonalni sustav . Klinička ispitivanja su otkrili da mega doze boražine ulje smanjuje otečenost i ublažiti bol bolesnika s reumatoidnim artritisom .
Rizici
Boražina ulje također sadrži nezasićene pyrrolizidine alkaloidi (PAS ) ,kemijski spoj koji oštećujejetru . Posrednicima se nakupljaju u tijelu tijekom vremena , i imaju potencijal za kompromis funkcije jetre ozbiljno .
Druge nuspojave
Mnoge prehrambene dopuniti proizvođači ukloniti PAS iz ulje boražine i označiti svoje proizvode kao " pA -free ". Međutim , čak i PA -free ulje boražine dodataka mogu uzrokuje zatvor i mučninu . Ljudi koji pate od oštećenja jetre, trudnice i djecu treba vidjeti liječnika prije uzimanja boražine ulje dodataka .
Sljedeći članak:Psyllium Sigurnost
Prethodna Članak:Kako kupiti Omega - 3 riblje ulje u kapsulama 1G