U Znanstveni Prednosti sokova
National Cancer Institute je angažirao Amerikance jesti najmanje pet porcija voća i povrća dnevno . Cijeđenje sirovo voće i povrće je dokazano da proizvode koristi u načinu unazad znakove starenja , poboljšanje kroničnih bolesti i proizvodnju energije pakiran enzime . Cijeđenje voća i povrća , umjesto da ih jede u krutom stanju omogućuje hranjive tvari ući u tijelo velikom brzinom --- pružanje izravne koristi . Prednosti za metabolizam
enzima --- protein koji proizvode žive stanice koje potiče kemijske procese života , a da sam se promijenila --- obiluju sirovog voća i povrća . Enzimi u sirovog voća i povrća pretvoriti hranu u tkiva i energije . Enzimi i reguliraju metabolizam u tijelu . Ovi enzimi hraniti i regenerira stanice , tkiva, žlijezda i organa u tijelu .
Prednosti za starenje
juicing usporava i eventualno obrće znanstveni proces starenja . Svježe voće i povrće Juiced boriti učinke slobodnih radikala koji --- kemijske čestice koje sadrže nespareni elektron te da su izuzetno reaktivni --- u atmosferi imaju na koži i mišićima . Cijeđenje zaustavlja proces bora i čuva mišiće tonirana . Cijeđenje također usporava dobne bolesti . Na primjer , artritis , osteoporozu i općenito vid problema vezanih uz dob su usporeni s cijeđenja .
Prednosti za bolesti
svježe juiced voća i povrća sadrže fitokemikalije - - tvari u biljkama koje se bore bolesti . Uzimajući u juiced voća i povrća dopustiti fitokemikalije ućitijelo lakše i brže . Fitokemikalije pronađene u brokuli spriječiti rak . Agrumi da je juiced uklanja karcinogenima --- kemijske ili druge tvari koje uzrokuju rak --- od tijela koje povećavaju rizik od kancerogenih stanica . Fitokemikalije pronađene u grožđu štite stanice od oštećenja DNK .
