Rizici aminokiselina dopunama

Aminokiseline su važni za naše zdravlje . Oni su poznati kao " građevni blokovi proteina . " Oko osam aminokiseline se ne proizvode u tijelu i mora se dobiti iz prehrane . Pravilno količine aminokiselina potrebni u reguliranim vremenskim razdobljima za pravilnu sintezu proteina . Dakle , dodataka koriste u obliku tableta , kapsula ili praha . Poput drugih dodataka , aminokiseline također imaju svoj dio rizika . Povećava mišićnu masu

amino kiseline gama hidroksi butirate ( GHB ) , bio je u velikoj mjeri prodali kao mišić strengthener i mršavljenja pomoći . Također je tvrdio da jezamjena za sada zabranjen L- triptofana . Ljudi koji koriste GHB , pogotovo sportaši izvijestio simptomi povraćanje , problemi s disanjem , napadaji , pospanost i polu- svijesti .
Krvnu - Eosinophiliamyalgia sindrom ( EMS )

amino kiseline se često koriste za liječenje nesanice . L - triptofan je amino kiselina koja pomaže izazvati pospanost . Međutim , eosinophiliamyalgia sindrom ( EMS ), je povezana s lošom skupinom L - triptofana . To izaziva mučninu, kožu i poremećaja u krvi , te je pokazao opasnim .
Poboljšava performanse

amino kiseline Tirozin se često koriste sportaši za povećanje performansi i energetske . Dr. Richard J. Wurtman , profesor neuroznanosti i direktor Clinical Research Center na MIT-u , upozorava da oni koji koriste tirozin za poboljšanje performansi može postati žrtva nuspojave kao što su naglog pada krvnog tlaka .

Hipoglikemijska Oduzimanje

aminokiseline L - karnitin je također ozbiljno utječe na stranu . To može promijeniti razine šećera u krvi , što dovodi do hipoglikemične napadaja . To također može kamuflirati simptome bolesti srca .
Promatranje

Tu nije toliko znanstvenih dokaza o aminokiselina dodataka kao što proizvođači tvrde u vezi s njihovim višestranog prednosti . Većina nutricionisti preporučuju da pravilno i dobro uravnotežena prehrana može nadoknaditi aminokiseline u tijelu . Prekomjerna konzumacija aminokiselina može petljati hormonalne i kemijske procese u tijelu koji vodi do zdravlja hazards.The FDA zaključila da opasnosti aminokiselina dodataka poza je teška za ljude , akose koristi samo to nisu bili ograničeni .