Kako frižideru riblje ulje kapsule

Riblje ulje kapsule nude mnoge zdravstvene prednosti . Omega - 3 masne kiseline , DHA i EPA , pomoći za smanjivanje razine triglicerida , smanjuju rizik od srčanog udara i ublažavanje upala . Međutim , omega - 3 masne kiseline također su visoko nezasićene , što znači da oni formiraju spojeve zvane lipidnih peroksida kada je izložen zraku . Ove lipidnih peroksida može uzrokovati oštećenje stanične membrane , što može biti štetno. Jedan od načina da se izbjegne ovaj problem je da u frižideru riblje ulje kapsule nego ih pohraniti na sobnoj temperaturi . Upute Screenshot
1

Odaberite riblje ulje kapsule od uglednog poduzeća koja testovi za onečišćivača i drugih nečistoća , kao što su živa i dioksanima . Najsigurniji način je kupiti farmaceutska - ocjena riblje ulje kapsule, koji su zasigurno biti slobodni od nečistoća .
2

Provjerite datum isteka na riblje ulje kapsule u trenutku kupnje . Akodatum isteka je preblizu , ne kupiti ih jer su mogli biti upaljen čak i prije nego su oni u hladnjaku , pogotovo ako su već pohranjeni na policama trgovina predugo .
3

Kupi tamne staklene boce za pohranu riblje ulje kapsule prije ih hlađenje . Tamna stakla pomaže da se smanji izloženost zraku i svjetlosti , dva faktora koji mogu uzrokovati riblje ulje kapsule okrenuti upaljen brže .
4

Prenesite riblje ulje kapsule izravno u tamne staklene boce odmah nakon kupnje . Pazite da je vrh pričvršćen čvrsto smanjiti protok zraka u boci .
5

Zapišite datum isteka s markerom na komad trake te ga priključiti na bocu . Odbacite sve boce kada dođu do datuma isteka .
6

Stavite boce u kutiji i mjesto top na njemu . To štiti riblje ulje kapsule od svijetlo svaki puthladnjak vrata otvorena .
7

Postavite kutiju na sigurnom polici u hladnjaku i zatvorio vrata .