Je li riblje ulje dobro za mlade
riblje ulje , posebno od skuša, losos i srdele , poznato je da se posebno srce zdravo . To je također povezan na poboljšanje depresije i bipolarnog poremećaja . Tinejdžeri koji ne dobivaju dovoljno riblje ulje u prehrani svaki dan se također može koristiti dodatke .
Teen Boys i depresija
Nalazi iz japanske studije pokazale su da riblje ulje može pomoći u borbi protiv depresije u tinejdžera . U odraslih ,ista prednost je neuvjerljiv . U časopisu " Pediatrics ", istaknuto je da su studenti muški Japanski srednjoškolci sa simptomima depresije je smanjena ili nestaju simptome kad su redovito uzimanje ribljeg ulja. To nije , međutim , čini se da bi tinejdžerki .
MOZAK
Istraživanje je provedeno u Durhamu , Velikoj Britaniji, koji je uključivao 12 lokalne škole . Preteens i tinejdžeri s poteškoćama u učenju su dobili ribu za omega - 3 masnih kiselina . Pokazano je da su mnogi od tih problema smanjen nakon godinu dana . To potvrđuje teorija da riblje ulje može pomoći u razvoju mozga u djece , a također može pojačati koncentraciju .
