Kako liječiti žeđ
1
odrediti ako imate prekomjernu žeđ . Pretjerana žeđ znači datijelo više ne upravlja svoju potrebu za vodu . Ako osjetite žeđ , čak i nakon što je čašu vode , a to i dalje više od jednom , trebali biste vidjeti svog liječnika kako bi se utvrdilo da li i /ili zašto imate prekomjernu žeđ . Pretjerana žeđ može bitisimptom dijabetesa ili druga bolest koja treba da se odredi prema vama i vašem stručno medicinsko osoblje . To također može biti uzrokovan lijekovima .
2
Obavijest što jedeš . Nakon jede slano , duhovit ili masnu obroka možete se osjećati pretjeranu žeđ . Popiti nekoliko čaša vode i vidjeti ako se osjećate bolje .
3
Obratite pozornost na vrijeme . Kad je vruće , vi ćete se osjećati žeđ . Neki voda treba pomoći napuniti svoje tijelo .
4
Budite sigurni da pijete extra kada se vježba ili znojenje iz bilo kojeg razloga . Ako je vaše tijelo znoji , to će uzrokovati da se osjećate žeđ . Trebali biste se osjećati bolje kada se ohladi i popiti nekoliko čaša vode .
5
Provjerite svoje lijekove za žeđ nuspojava .