Kako da biste dobili više žitarica S pšenične klice

pšeničnih klica jesredište zrna pšenice , ilidio pšenice koja proklijava postati pšenice trave . Pšenične klice je jedna od najvećih prehrambenih namirnica na raspolaganju , kao i svaki gram sadrži više hranjivih tvari od bilo koje druge žitarice . Ako pokušavate dobiti više žitarica u svoj ​​dnevni prehrani , pšenične klice je jednostavan za korištenje i izvrsna i za vaše zdravlje . Upute Screenshot
1

dobiti više žitarica u prehrani , kao i više proteina , vitamina i minerala . Pšenične klice je fantastičan za vegetarijance jer sadrži više vitamina B skupine , proteina i željeza . Osim što jeizvrstan izvor vitamina E , kalija, fosfora , riboflavina , lecitin , kalcij , cink , selen i magnezij .
2

Uživajte u delikatno slatko i orašasti okus pšenične klice u vašem pečenje . Pšenične klice nadopunjuje samo o bilo kruha , kao i kolača i keksa . Jednostavno mijenjati jednu četvrtinu potrebnog iznosa od brašna u svoje omiljene recepte s pšenične klice .
3

Započnite dan s potaknuti od žitarica jede pšenične klice za doručak . To je super kada je pripremiti toplo , kao što su zobene pahuljice , med i mlijeko po vašem izboru . Također možete ga posuti na voće ili ga pomiješati sa svojim žitarica , jaja ili jogurta .
4

Dodaj pšenične klice svojim drugim jelima , kao i , kao što se nadopunjuje špageti umake, složence , nadjev , krumpir i salate od tune , sir i veggie dipovi .