Zdravlje Prednosti melasa

melasa jegusta , tamna tvar proizvedena kada šećerni sirup je kuhana doći do svog kristalnom obliku . To je otprilike isto kalorične vrijednosti kao šećer , a mnogi vole svoj ​​robustan okus . Često se koristi u pečenje , osobito u licitara i melase kolačića . Melase sadrži niz minerala koji mogu potaknuti vaše zdravlje na više načina . Postoji nekoliko različitih tipova , ili razreda , melase . Šećerna melasa , proizvedeni od strane treće vrenja šećernog sirupa , ima najveću hranjivu vrijednost . Značaj

melasa jeizvrstan izvor željeza , kalcija , bakra i mangana . To je takođerdobar izvor kalija i magnezija .
Dobro za anemiju

One TBS . melase konzumira dnevno može pomoći napuniti svoje zalihe željeza , pomaže ispraviti anemiju . Povećanje željezo će također povećati razinu energije .

Muscle Prednosti

opskrbu kalcija u tijelu , melase radi kako bi se mišići ugovor ispravno , uključujući srce .
kostiju i zubi Zdravlje

kalcija u melase također pomaže razvoj i održavanje zdrave kosti i zube . Problemi Bone javljaju tijekom menopauze također može biti spriječen .

Olakšava Klimakterij Simptomi

Menopauza jerezultat različitih uvjeta , uključujući i nedostatkom mineralnih soli u tijelu . Potrošnja melase može pomoći s nekoliko simptoma menopauze poput PMS-a , grčevi , promjene raspoloženja i valunzi . Smatra se da je melasa konzumacija može smanjiti veličinu tumora fibroidnih .

Iscjeljenju Agent

Melase potiče zacjeljivanje rana i veže s toksinima u debelom crijevu u borbi protiv raka debelog crijeva .
Upozorenje

Pojedinci s dijabetesom i lupusa dijagnozom trebaju konzultirati zdravstveni stručnjak prije konzumiranja velikih količina šećerna melasa .