Učinci plavo-zelene alge
Plavo - zelene alge ( BGA ) nazivaju " superfoods " od nekih . Oni su također poznat kao cijanobakterija - drevne mikroorganizme koji žive u oceanima , jezerima i tlo , proizvode vlastitu hranu i vjeruje se da se milijarde godina . BGA može početi kao nevidljiva, jednostanični organizmi , ali često preraste u zajednicama dovoljno velike da se vidi golim okom . Osim , naravno, raste u navedenim mjestima , plavo - zelene alge i može se uzgajati u kontroliranim uvjetima u laboratorijima ili proizvođača za korištenje u znanstvenim istraživanjima ili kao dodatke prehrani . Alternativni zdravstveni praktičari tout BGA kao zdravstvene pomoći . Međutim , uporaba plavozelene alge je pokazano da su negativne nuspojave kao . Vrste
BGA proizvodi dostupni su u tablete, kapsule ili obliku praha . Oni dolaze pod zaštićenim imenima kao što su Klamath , izvor naturals , sad Foods i Cell Tech .
Prednosti
Pozitivni učinci uzimanja BGA su vidjeli u pate od kroničnog umora sindrom . Primijetili su poboljšane izdržljivost i razinu energije i veću otpornost na stres . Ostali BGA potrošači navodno doživjeli poboljšanje pamćenja i sposobnost koncentracije i poboljšane funkcioniranje imunološkog sustava .
Nuspojave
negativnih nuspojava koje BGA Korisnici razvijene uključuju glavobolju, mučninu , proljev i ukočenost . Najveći rizik je da su neki BGA prirodno proizvesti otrovne microcystins .
Expert Insight
Microcystins može izgraditi u jetru i uzrokovati oštećenja na tom vitalnom organu . Djeca su posebno osjetljivi zbog niske tjelesne težine . Znanstvenici sugeriraju da su microcystins češće naći u BGA izvedeni iz prirodnih izvora ( jezera i oceana ) i stoga , alge proizvodi proizvedeni u kontroliranim uvjetima , rekao je da će biti manje rizično .
Razmatranja
Neki Kronični bolesnici sindrom umora izvijestio da rezultati iz BGA uporabi su brzo vidljivo - unutar jednog do dva dana nakon konzumacije . Drugi su otkrili da prelazi maksimalnu preporučenu dozu ih ne mogu spavati noću .
Upozorenje
korištenje BGA proizvoda se ne preporučuje za teško bolesne osobe ili za djecu . Čak i za zdrave odrasle osobe ili one s blagim zdravstvenih problema , dugotrajna upotreba prirodno izvedene plavo-zelenih algi se ne preporuča . Savjetujte se s liječnikom prije početka korištenja .
