Dijeta za Herpes Zoster
Herpes zoster , poznatiji kao crvenilo , jestanje koje dolazi od istog virusa koji mogu vam dati vodene kozice u mladoj dobi . Kao što ste dobili stariji ,slabiji imunološki sustav može dovesti do njegovog oživljavanja kao osip koji može uzrokovati živaca bol i iritaciju . Čim počnete doživjeti bolest koju treba napraviti nekoliko promjena u prehrani odmah . Savjetujte se s liječnikom prilikom bilo kakve drastične promjene u prehrani . Što se ukloniti
Herpes zoster može biti upaljene i otežala drastične emocionalnih promjena . Postoje mnoge namirnice koje mogu učiniti naše emocije mijenjati i one trebaju biti uklonjeni iz prehrane odmah. Hrana s obrađenih šećera i drugih ugljikohidrata imaju tendenciju da bi šećera u krvi spike i treba biti zamijenjena više prirodnim šećerima poput voća . Alkohol jedepresivno i može oslabiti imunološki sustav . Ova dva svojstva mogu iskaliti pustoš na tijelo pokušava boriti se protiv herpes zoster . Isto se može reći i za kavu i cigarete . Izuzetno masne hrane , brze hrane i pržene hrane također se trebaju eliminirati . Ako možete napraviti tih nekoliko promjena , vaše tijelo će imati mnogo jaču sposobnost da radi protiv bolesti
Vitamin hrane bogate
Zatim dodati neke odsljedećih hrane u vašoj prehrani koje su bogate vitaminima i mineralima koji pomažu u stanje . Vitamini A i C su antioksidansi koji mogu pomoći s vašeg tijela staničnog oštećenja i može promicati bolje okruženje za ozdravljenje . Vitamin A se može naći u marelice, mango , slatki krumpir, riba i jaja . Dodaj vitamina C u prehrani s crvenim i zelenim paprikama , avokado , naranče , luk i jagode . Mineralna selena pomaže liječiti i vratiti zdrave kože u kombinaciji s laneno ulje i - aminokiselina lizin . Povećajte unos selena jedući brazilski oraščići , cjelovite žitarice, perad , losos i jastoga . Vitamini B12 i folna kiselina su korisne jer štiti živce i liječiti omotač koji ide oko njih . Vitamin B12 može se naći u nemasno meso, plavi sir , kralj rakova i mlijeko . Folna kiselina nalazi se u šarac i mornarice grah, prokulica, smeđa riža , gljive , leća i datumima .
Dopunske bilja
Postoji više biljnih lijekova koji bi trebali uključiti u svoju prehranu kako bi pomogli sa simptomima crvenilo . Korištenje čisti aloe vera gel , uz ulje od vitamina E može donijeti hitnu olakšanje kada se primjenjuju lokalno na vaše crvenilo osipa . Slijedite ovaj po Dodatne bilja kao što su Echinacea i goldenseal , koji imaju jake antivirusna i antibakterijska svojstva . Strast cvijet jebiljni sedativ koji mogu pomoći u liječenju herpes po smirivanju živaca i smanjenje stresa koji bi mogao donijeti na šindre napada . Biljka također može pomoći za ublažavanje nekih od boli . Ako slijedite sve gore navedene korake , postoji dobra šansa da vaš herpes zoster simptomi će se početi osjećati bolje u roku od nekoliko dana .
