Tajne za uzgoj jači
Prema rastu - taller.com ,prosječna osoba raste dva inča godišnje u dobi od 3 do adolescencije . No, svoj puni potencijal rasta možda mijenjan od bolesti ili fizičkog nesreće . Postoje načini na koje možete dati privid da ste jači , kao što stoji uspravno ili nošenje potpetica . Međutim , prema growtallersecretsx.com , čak i kao odrasla osoba još uvijek možete rasti jači , s mogućnostima poput dodataka , hormona rasta , vježbe i operacije . Dodaci
najlakši način da se dobije visina je uzimanje određenih vrsta prirodnih dodataka , prema growtallersecretsx.com . Web savjetuje uzimati dnevne caplets koje sadrže mješavinu aminokiselina , glukozamina i multivitamine . Provjerite s liječnikom prije uzimanja dodataka , kao što ne želite da u interakciji s drugim dodacima ili lijekova koje može biti uzimanje .
Rast Hormoni
Prema growtallersecretsx . com , uzimanje ljudskog hormona rasta može trajno dodati pet inča na svoju visinu u samo pet mjeseci . No,web stranica također navodi da je ova metoda je samo da je na snazi tijekom svojih tinejdžerskih godina ,vrijeme u vašem životu kada se još uvijek može biti svejedno raste . Isto tako , ti hormoni rasta su skupi , koštaju i do 18.000 $godišnje , prema rastu - taller.com . Uzimajući ljudskog hormona rasta je vremena , jer morate ubrizgati sebe svaki dan . Širi - taller.com upozorava da hormoni rasta imaju rizične nuspojave , poput hipertenzije, debljanje , grčenje mišića , glavobolja , proljev, vrtoglavica , gubitak kose, pospanost i depresiju .
Vježbe
Nemojte svakodnevno istezanje na produljiti vaše kralježnice . To će vam dati jači izgled , dok smanjenje bilo pogrbljeno . Nemojte očekivati da će odmah rastu jači od vježbe istezanja . Isto tako , morate držati događaj ove vježbe , čak i nakon što ste vidjeli rezultate , kako bi za rezultate trajati . Prema growtallersecretsx.com , što može narasti i do centimetra viši od ravnanje kralježnice kroz vježbe .
Kirurgiju
kirurgija bi trebao biti vaš konačni mjesto da raste jači jerproces oporavka je bolno , prema growtallersecretsx.com . Razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi vidjeli je li operacija jepravi izbor za vas .
