Laneno ulje &Žuč bolest

u nekim ljudima , laneno ulje snižava razinu kolesterola . Njegova alfa - linolenska kiselina ,omega - 3 masne kiseline , ima mogućnost balansiranja višak omega - 6 masnih kiselina u tijelu . Laneno ulje smanjuje upalu , a ulje se preporuča za bolest žučnog mjehura . Značajke

Žuč Bolest se javlja ako žuč postane prezasićena kolesterolom i oblicima žučnih kamenaca unutar žučnjaka . Još jedna bolest eruptira kadažučni kamenac ometa žučnog kanala izid žučnjaka postaje upaljene . Pojam « žučne kesice , " uključuje žučni kamenci, upala , lokalne infekcije ili žučni mjehur - pražnjenje problema . Kadprotok žuči iz žučnog mjehura je prekinuta , bolest rezultate .

Prevencija
sirove repe za žuč

protoka bi se spriječilo daljnje stvaranje žučnih kamenaca ili žučni mjehur bolesti , konzumirati hranu koji poboljšavaju protok žuči . Takve namirnice su laneno ulje , kao preljev za salatu , maslinovo ulje, repe , globus artičoke i maslačak zelje .

Maslinovo ulje nijeomega - 3 ulja , a time i laneno ulje sa svojim atributima je zdravijom . Riblje ulje ,omega - 3 ulja , nije dovoljno ukusna koristiti na salatu .

Razmatranja

Neki praktičari promicanje žučnjak vrućine , koje uključuju pijenje četiri do šest grama maslinovog ulja prije spavanja i spomenuti prolaz kamenja .

Uvrštavanjem laneno ulje za maslinovo ulje i radi žučni mjehur rumenilo može doći u obzir . Dr.. Pizzorno i Murray , međutim , pokazuju davelika količina bilo koje ulje ugovara žučnog mjehura , čime se povećava rizik od kamena blokiranje žučnog kanala i naknadne kolecistitisa , zahtijevaju operaciju kako bi spriječio smrt .

Isti liječnici naglašavaju da je prolaz travi gallstone je zapravokompleks minerala , ulja i limunovog soka .
Koristi

Mix sitno sjeckanog sirove repe s jedne oguljene cikle sa sokom od pola limuna i dvije žlice lanenog ulja . Uzmite jednu žličicu mješavine tri ili četiri puta dnevno .

Zaposliti laneno ulje kao preljev za salatu ili ga miješati u low - masnoće sir .
Upozorenje

prehrambenih preporuka navedenih nisu ponudili da liječe bolesti . Informacije moraju se koristiti u kombinaciji s uslugama liječnika.