Koje su funkcije željeza za ljudski rast

? Željezo jemineral u tragovima koji je bitan za zdravlje . Prirodno nalazi u kamenicama , meso , perad, zeleno lisnato povrće i mahunarke , željezo je sastavni dio hemoglobina , komponente kisika u krvi . To je bitno za ljudski rast . Kisik Izvor

Željezo se koristi za stvaranje hemoglobina , koji je potreban za prijenos kisika u tijelu . Mayo Clinic ističe da manjak željeza može izazvati umor , slabost i gubitak apetita , što može usporiti rast .
Izvor energije

Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , željezo je uključen u proizvodnju adenozin trifosfata (ATP ) , odgovoran za stvaranje energije u tijelu . Energija je potrebna za rast .
Održati Cells

Željezo jesredišnji atom u hem skupine ,metalni kompleks koji se vežu za kisikom u plućima i nositi na stanice u tijelu . Nedostatak željeza može generirati smrt stanica , u skladu sa Sveučilišta Washington . Iz toga slijedi da je željezo važno za održavanje stanica .
DNK Sinteza

željezo u heme skupini je također odgovoran za sintezu DNK i diobe stanica , potrebno generirati rast u tijelo .
Vezivno tkivo

Sveučilišta Washington također ističe da je željezo je potrebno za proizvodnju vezivnog tkiva u tijelu i nekih neurotransmitera u mozgu . Ona također jača imunološki sustav .