Niska Ugljikohidrati Dijeta za multiplu sklerozu
Prema informacijama iz klinike Mayo , multipla skleroza jebolest koja se javlja u kojoj vaše tijelo vlastiti imunološki sustav počne buniti , uništavajući pokrov koji encases živce po cijelom tijelu . To dovodi do simptoma koji mogu uključivati oslabljen vid , umor, problemi Motor - kontrole, i vrtoglavicu . Najčešći tretman za MS jeprimjena protuupalnih lijekova u borbi protiv upale koja se javlja za vrijeme relapsa , ali još jedan potencijalno održiva potpora za MS bolnicima je pristajanje uz low - carb protiv upale prehrani . Dijeta
Pratite low - carb dijeta potencijalno suzbijanje neke upalne učinke koji proizlaze iz MS-a , ublažavanje simptoma stanja . Ovaj savjet dolazi ljubaznošću Dr. Barry Groves , dr.sc., istraživač specijaliziran za prehrambene tretmani za različite uvjete . Vi ćete želite zadržati svoj unos ugljikohidrata pod čvrstom kontrolom , a nakon tog pristupa , dopuštajući sebi ne više od 20 do 30 gramadnevno, po mogućnosti rasporediti ravnomjerno preko svojih dnevnih obroka . Jedini ugljikohidrata treba konzumirati voće i povrće - izbjegavajte žitarice cijelosti kao žitarice može potaknuti upalni odgovor . Dobri malo ugljikohidrata stavke iz ove skupine su brokula , salatom i krastavac - lisnato zeleno i vlaknaste namirnice . Glavnina vaših kalorija dok je na ovoj dijeti treba doći iz proteina i masti u otprilike jednakim iznosima - Samo se sjećam da je jedan gram masti ima dvostruko više kalorija kao jednog grama proteina , tako da je cilj da se utrošiti oko dva grama proteina za svaki jedan gram masti , kako bi stvari uravnotežen. Namirnice konzumirati , a nakon tog pristupa su tvrdih sireva svih vrsta mesa, morskih plodova , peradi , ulja, orašastih plodova , sjemenki i masnoće sadrže začine kao što su maslac i Mayo .
Prehrana
Prehranauzorka , a nakon ovaj pristup mogao biti sljedeći . Za doručak , konzumirati nekoliko jaja kuhanih naručiti sa slaninom ili kobasicom i male porcije brokule ili krastavac da povećate unos vlakana . Za ručak , jesti neke pureća prsa s tvrdog sira i salate napravljene od salate i nekoliko cherry rajčice s maslinovim uljem odijevanja . Za večeru , plodovi mora konzumirati po vašem izboru s nekim bademi i špinat . Dobri grickalice za uključiti tijekom dana su sušene govedine , orasi , orah Butters, i sireve . Iako to sigurno neće izliječiti MS , to može pomoći da se daljnje upale kontrole kada se koristi zajedno s tradicionalnom režim liječenja stručne medicinske skrbi .
