Proteini Cookie Dijeta
Kad mislite o dijeti , vjerojatno mislite malih dijelova zdrave hrane i vježbanja . To nije uvijekslučaj , jer postojidijeta vani poznat kao cookie prehrani . Protein Cookie prehrana je osnovana u 1975 , te je nakon toga stotine tisuća ljudi otkad . Više od 500.000 ljudi je izgubilo težinu brzo na protein cookie dijeta stvorio Dr. Sanford Siegal , prema Cookiediet.com . O kolačiće
dr . Seigal je kolačići dolaze u pet okusa: zobena kaša grožđica , borovnica , banana , čokolade i kokosa . Svi oni sadrže proteine jaja, mlijeko , soja , pšenica i bez povrća . Za razliku od drugih dijeta hrana i tableta , te proteinske kolačići ne sadrže droge . Kolačići raditi kao prirodno suzbija apetit , što je moguće zahvaljujući posebnom mješavinom hranjivih tvari, vitamina i minerala koji su radili godinama . Svaki kolačić je bogata vlaknima i proteinima , a ima 10g ugljikohidrata
Kako to radi Free Free
slijediti dijetu , jedu samo jedan obrok dnevno - . Večera -while consuminf šest kolačića tijekom ostatka dana kao zamjena obroka . Za večeru , dr Seigal sugerira imate 6 oz . morskih plodova, ribe , piletine ili puretine , s 1 šalicu povrća . Na dijeti smiju piti vodu , kavu i posebnu šećerne , ugljikohidrati i kalorija bez čaj , zajedno sa svojim jelima . Ukupno je na dijeti konzumirati između 1.100 do 1.200 kalorija dnevno . Budući da jedete manje i zamjene velike obroke s malim kolačićima , te kraj gore gubljenje puno težine .
Što očekivati
prije nego što možete čak i započeti dijetu , potencijalnih dijeti se preporuča proći zdravstveni probir ( koji košta oko 200 dolara ) kako bi bili sigurnidijeta je pravo za njih . Većina dijeti izgubiti oko 15 £ . mjesečno s kolačićima , što može biti nezdrava za neke , prema Chooseyourdiet.com . Protein Cookie prehrana svakako potiče mršavljenje, ali ne i tijelo gubitak masnoće , tako da težina može se vratiti na lako nakon što je završio u prehrani . Dijeta ne bi trebala bititrajna prehrana , samo jedan slijediti ako želite izgubiti puno težine brzo. Uz kekse , dijeti mogu birati konzumirati Dr. Seigal je trese i dodaci prehrani koji također potiskuju apetit .
