Najzdravije Stvari koje jedu u Jacka u kutiji

Prehrana je od temeljne važnosti za vodeći zdrav , dug život . Ali samo zato što su svjesni zdravlja ne znači da morate izbjeći neke od svojih omiljenih namirnica , uključujući i brze hrane . Jack u Box , istaknuti lik u fast food industriji , nudi opcije izbornika koje su niske u kalorija , natrija i masti . To je samostvar odabira pravog entr é , e . Njihov izbornik ima pet predjela koji zadovoljavaju kriterije prehrana zdrava blagovaonica -a . Piletina fajita Pita

služio u cijelom zrna pita ,piletina fajita Pita je ispunjen s piletinom na žaru , Saut é ed luk , zelena salata i sir . Ona sadrži 320 kalorija - 100 kalorija iz masnoća - u 192 g serviranja . Niska u trans masti na 0,5 g masnoća na 5g , jedan nedostatak od piletina fajita Pita jevisoka natrijev računati, koji mjeri preko 1100 mg .
Piletina Teriyaki Bowl

heartier obrok ,piletina Teriyaki Bowl ima 479g u jednom obroku sa 580 kalorija . Pedeset od tih kalorija su iz masti . Ovaj entr é , e je niska u masti , sa samo 5 g ukupno masti i bez trans masti . Piletina Teriyaki Bowl je također pogodan za one koji gledaju svoj ​​kolesterol , jer sadrži samo 35 mg .
Žaru Pileći Strips Na

Bez porinuće umak , četiri komada na žaru Pileći Strips ima najmanji iznos kalorija na Jacka u blagovaonici izborniku Box zdravi , sa 180g po obroku . Oni također imaju najmanji iznos ukupnih masti i ugljikohidrata , s 2G i 3G po porciji , respektivno . U žaru Pileći Strips također sadrže minimalne razine natrija u 700 mg
Hamburger Deluxe

Jack u kutiji potpis entr é e. ,Hamburger Deluxe , manje kalorija od konkurenata , sa samo 340 kalorija po obroku , od kojih je 170 dolazi iz masti . Osim toga , ovo je Burger malo masti na 18 g, kolesterol i natrij 40 mg na 550 mg . Bez sira ,Hamburger Deluxe jeprikladan kandidat riješiti svoj ​​hamburger žudnju bez narušili svoju prehranu .
Odrezak Teriyaki Bowl

Kao što je s pilećim varijanti ,odrezak Teriyaki zdjela je izvrstan obrok koji neće oštetiti vaše prehrane . Uz veličine porcija 479g ,odrezak Teriyaki Bowl sadrži najveći broj kalorija svih zdravih stavke Blagovaonica izbornika , u ukupnom iznosu od 650 kalorija po porciji , od kojih 90 dolazi iz masti . Iako više kalorija nego druga jela ,odrezak Teriyaki Bowl sadrži samo 10g ukupnih masnoća , bez trans masti .