Ono što neutralizira Sugar

?Sjedinjene Države ministarstvo poljoprivrede ( USDA ) preporučuje da troše više od 10 žličica šećera dnevno . Ipak , s dostupnosti šećera punjeni pića i zalogaje ,prosječna osoba konzumira oko 30 žličica šećera dnevno . Tijelo , koje je značilo da održava ravnotežu između kiselosti i lužnatosti , postaje iz ravnoteže i pretjerano kisela , kada konzumiramo previše šećera . Važno je razumjeti kakotijelo neutralizira šećer kako bi mogao prepoznati štetne učinke ovoj zaraznoj tvari . Osnove

Šećer uznemirila prirodnu ravnotežu , štou krvi , urina i tkiva u tijelu više kisela . Ravnoteža između kiselosti i lužnatosti je također poznat kao pH . Tijelo se obično održava prirodnu pH oko 7,3 , saslinom i urin bude između 6.8 i 7.0 . Kada konzumiramo previše šećera ,pH tijela postaje kisela , uzrokujućiurina i sline zadržavaju oko 5.5 do 6.5 . Neutraliziranje ovu kiselost je važno jerkisela tijelo skloni bolesti i bolesti .
Alkalne tvari

tijelo koristi alkalne tvari kako bi se vratili pH tijela i neutralizirati štetne učinke šećera . Alkalne supstance koje neutraliziraju kiselinu uzrokovane šećera u krvi i urinu , slini . Iz tog razloga , vaša prehrana treba biti 80 posto alkalna i 20 posto kisela . Ako patite od bolesti ili bolesti , što bi za cilj održavati dijetu koja je 100 posto alkalna . Bez alkalnih tvari , vaše tijelo neće moći neutralizirati učinke šećera .
Minerali

minerala poput kalcija , magnezija i kalija su alkalna tvari koje neutraliziraju i pomoći tijelu u metaboliziraju šećer . Najbogatiji izvor kalcija unutar našeg tijela je naše kosti . Dakle , konzumirajući velike količine šećera uzrokuje da tijelo opljačkati naše kosti kalcija kako bi neutralizirao kiselost . Krajnji rezultat je kalcij osiromašeni , što dovodi do lomljive , poroznih kostiju i opasnost od osteoporoze . Uzimajući mineralnih dodataka s kalcijem, kalijem , magnezijem i željezom pomoći će neutralizirati šećera u tijelu i osigurati da vaše tijelo nema ukrasti kalcij iz kostiju . Najbolja stvar koju možete učiniti je, međutim, izbjegavati konzumiranje previše šećera .
Vode

vode , alkalna tvari , najbolja je za neutralizaciju djelovanje šećera na vaše zdravlje zuba . Potrošnja šećera igra veliku ulogu u kvarenja zubi . Čak i ako ne jedu slatkiše , slatke sokove , voćne sokove i sportskih napitaka može kaput zube i izazvatislinu da se više kisela . Voda neutralizira šećer smanjujući kiselost sline i pranje šećer od zubi jer se konzumira tijekom dana .