Kako Mix Domaće Dijabetička salatu

Specialty salatu za nekoga tko mora slijeditidijabetičar ili niske kalorijske dijeta može biti skupo . Možete uštedjeti novac i protežu vaše hrane dolara tako što sami . Ne samo da ćete uštedjeti novac , ali vaši obloge će biti svježe i nećete morati uključiti umjetnih sastojaka ili konzervansa kao što su MSG . Jednom kada probate te začine u članku , zašto ne eksperimentirati s osnovnim sastojcima , a zatim napraviti svoj vlastiti Kuća Blend ? Ako ste oduševljeni rezultatima , zašto ne bi dati kao božićne darove u lijepoj bočici ukrašenoj receptu i lijepom lukom ? Upute Screenshot pregled, 1

francuski tučnjave , verzija 1 pregled

U dvije čaše staklenku s poklopcem vijak vrh , kombinirati :

1/2 šalice ulja Wesson
1/4 kup jabučnog octa
1 žličica soli 1/2 žličice
mađarski ili španjolski paprike
umjetni zaslađivač na jednak protuvrijednosti 4/1-2/1 šalice šećera
1/2 šalice kečap ili umak od rajčica
1/2 šalica ribani slatki Vidalia luk

dobro protresti kako bi se uklapale i držati u frižideru najmanje jedan sat prije posluživanja kako bi se udati okusa . Čuvajte u hladnjaku do šest mjeseci
2

francuski preljev, Verzija 2
zdjela

U srednjim miješanja kombinirati : .

1 konzerva niske masnoće , niske natrijev juha od rajčica . Nemojte razvodniti .
Trećine šalice jabučni ocat
1 žlica Worcestershire umak
2 žlice slatkog Vidalia naribani luk
polovine žličice morske soli
1/2 žličica senfa
1 češanj češnjaka , mljeveno
4/1-2/1 žličice paprike
četvrtina žličice veliki samljeti crni papar
Umjetna zaslađivać

Pomiješajte sastojke koriste umutiti žicom dok dobro uklopljena . Ulijte u navojnim prva dva kupa staklenku ili bocu i držati u frižideru najmanje jedan sat da se uda okusa prije posluživanja . Čuvajte u hladnjaku do šest mjeseci .
3

Kremasti Češnjak tučnjave

U malom zdjelu kombinirati prva tri sastojke i pomiješati sa žicom umutiti .

1 šalica smanjene masti kiselo vrhnje ili jogurt
1/2 šalice smanjene masti majoneze
4/1-3/1 šalice niske masnoće mlijeka

Dodajte sljedeće sastojke s vrhnjem ili jogurt smjesu i dobro pomiješati sa žlicom .

2 zeleni luk , sjeckani
2 režnja češnjaka , mljeveno
4/1-2/1 žličice morske soli
1/4 žličica bijelog papra
umjetni zaslađivač na jednak protuvrijednosti 1-2 TBS šećera

Ulijte u navojnim prva dva kupa staklenku ili bocu i držati u frižideru najmanje jedan sat da se uda okusa prije posluživanja . Čuvajte u hladnjaku do šest mjeseci .