Koliko treba spavati dječak od 11 godina?
Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, djeca u dobi od 6 do 13 godina trebala bi redovito spavati 9 do 11 sati po noći kako bi promicala optimalno zdravlje.Poremećaji spavanja
- Kako zaustaviti hrkanje Korištenje grlo Spray
- Što mogu učiniti u vezi s pospanošću i spavati dovoljno noću, ali i dalje spavati danju?
- Koliko sati sna vam je potrebno?
- Koja je najbolja temperatura za spavanje?
- Zašto spavam 12 sati dnevno?
- Imate li savjete kako se brinuti o sebi dok se brinete i za slijepu dvostruku amputirku koja često treba svaki sat pokušavati zaspati?
