Što znači kad stenješ u snu?

Postoji niz mogućih razloga zašto bi netko mogao stenjati u snu. Neka od najčešćih objašnjenja uključuju:

Poremećaj ponašanja pri spavanju s brzim pokretima očiju (REM) :poremećaj ponašanja u REM fazi spavanja (RBD) je poremećaj spavanja koji tjera ljude da glume svoje snove. To može uključivati ​​vokalizaciju, poput stenjanja ili stenjanja.

Noćne more :Noćne more su živi, ​​zastrašujući snovi zbog kojih se ljudi mogu probuditi u stanju straha ili panike. Stenjanje je uobičajena vokalizacija koju ljudi ispuštaju tijekom noćnih mora.

Ostali poremećaji spavanja :Neki drugi poremećaji spavanja, kao što su apneja i narkolepsija, također mogu izazvati stenjanje u snu.

Osnovna medicinska stanja :U nekim slučajevima, stenjanje u snu može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja, kao što je problem sa štitnjačom ili neurološki poremećaj.

Bol nad plinovima :Bol kod plinova može uzrokovati stenjanje, stenjanje, dahtanje ili druge zvukove tijekom spavanja.

Ako ste zabrinuti zbog svog stenjanja u snu, važno je razgovarati s liječnikom kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.