Koje su tvari koje izazivaju san?

Tvari koje izazivaju san nazivaju se hipnotici ili sedativi. Neki uobičajeni primjeri uključuju:

1) Benzodiazepini:Ovo su često propisivani lijekovi koji se koriste za liječenje nesanice i tjeskobe. Neki primjeri benzodiazepina uključuju diazepam (Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) i klonazepam (Klonopin).

2) Nebenzodiazepinski hipnotici:Ovi lijekovi imaju slične učinke kao benzodiazepini, ali pripadaju drugoj kemijskoj klasi. Neki primjeri uključuju zolpidem (Ambien), eszopiklon (Lunesta) i zaleplon (Sonata).

3) Antihistaminici:Neki antihistaminici, poput difenhidramina (Benadryl), imaju sedativna svojstva i obično se koriste kao lijekovi za spavanje bez recepta.

4) Melatonin:Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi tijelo i igra ulogu u reguliranju ciklusa spavanja i budnosti. Suplementi melatonina često se koriste za liječenje poremećaja spavanja i jet laga.

5) Barbiturati:Barbiturati su sedativno-hipnotički lijekovi koji su se često koristili u prošlosti, ali su uglavnom zamijenjeni benzodiazepinima i nebenzodiazepinskim hipnoticima zbog većeg rizika od nuspojava i potencijala ovisnosti.

Važno je oprezno koristiti ove tvari jer dugotrajnom ili nepravilnom uporabom mogu izazvati nuspojave i dovesti do ovisnosti. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe bilo kakvih lijekova za pospješivanje spavanja.