Najbolji jastuk za Hrkanje
Hrkanje jeproblem koji utječe na tisuće ljudi , kako onih koji su radili na hrkanje , kao i onima koji su probuđeni od strane njihovih partnera hrkanja . U nekim slučajevimadrugačija vrsta jastuk može pomoći ublažiti ili eliminirati hrkanje . Postoji niz jastuka dostupni na tržištu ,način kako bi pronašli najbolje jastuk za vas je da isprobate različite jastuke . Ovi proizvodi su dizajnirani za ljude koji spavaju na boku , leđima ili kombinacija dva . Side Sleeper jastuk
Sona jastuk jesamo jastuk izbrisani od strane FDA kao tretman za blage apneje. Apneja za vrijeme spavanja je kada periodi hrkanja se prekida razdoblja opstruirala disanje . Budući da je ovaj jastuk ne pomaže blage apneja za vrijeme spavanja , ona ima utjecaj na hrkanje . Ovaj proizvod je značilo da se koristi na strani samo , stav koji pomaže čeljusti pad otvorena , naravno . To čuva prirodnu dišne putove otvorene , smanjuje hrkanje . Ovaj jastuk zahtijeva break- u razdoblje , dok je u skladu s tijela spavača.
Povratak Sleeper jastuk
spavanja Inovacije memory pjene Kontura jastuk je dizajniran za leđa pragovi s problemom hrkanja. Ovaj jastuk sportski dizajn koji podržava glavu i vrat , držeći ih u liniji s kralježnicom . Ideja iza ovog jastuka je da akoglava je podržan ispravno , dišni putovi ostaju otvorena i hrkanje onda se smanjuje .
Combined stranu i natrag Sleeper jastuci
Brookstone Anti - hrkanje jastuk ima zone koje su za one koji spavaju u kombinaciji leđima i bočnim pozicijama . Natrag pragovi odmoriti glavu u središtu jastuk . To drži bradu od prsa , ostavljajući puteva otvoren u prirodnom položaju . Bočni zone stvoriti bolju usklađenost za glave, vrata i ramena . Slično kao i na Sona jastuk , koji je napravljen od memorijske pjene , ovaj jastuk konture na oblik glave i vrata pružiti optimalnu potporu .
Odabir jastuk
ključ za smanjenje hrkanje je da bi mogli zadržati dišnih puteva otvoren u prirodnom položaju . Obavijest na kojoj poziciji zaspati , kao i probuditi . Ako prevrćem cijelu noć pokušavajući naći savršenu poziciju , velike su šanse da je zato što vaš jastuk uzrokuje nelagodu . Do primjećujući pozicije kada zaspi i buđenja , možete odabrati jastuk koji najbolje odgovara vašim potrebama .
