Trebate li se bojati spavanja?
Ne, ne treba se bojati spavanja. Spavanje je prirodan proces koji je neophodan za fizičko i mentalno zdravlje. Tijekom sna naše se tijelo obnavlja, oslobađa hormone i učvršćuje sjećanja. Spavanje je ključni dio naše dnevne rutine i nije nešto čega se trebamo bojati.* Koji veliki složeni jednostanični organizam uzrokuje afričku bolest spavanja?
* Koliko je dodatnog kisika potrebno s apnejom za vrijeme spavanja?
Poremećaji spavanja
- Što će se dogoditi ako ne spavati 72 sata
- Brzi način da se zaustavi Hrkanje
- Jeste li uspavani tijekom d i c?
- Je li normalno hodati u snu?
- Zašto u posljednje vrijeme često zijevam svakih nekoliko sekundi, a ako doza izađe, teško mi je disati dok se ne pojavi?
- Kako spriječiti nesanicu i bolje spavate noću
