Je li normalno hodati u snu?

Somnambulizam ili mjesečarenje je uobičajena parasomnija, što znači abnormalno ponašanje koje se javlja tijekom spavanja. Karakterizira ga osoba koja ustaje iz kreveta i hoda okolo dok spava. Mjesečarenje se obično javlja tijekom duboke, ne-REM faze sna i najčešće je kod djece, iako se može pojaviti i kod odraslih. Mjesečarenje je obično bezopasno, ali ponekad može biti opasno ako osoba mjesečari u opasnoj situaciji, kao što je blizu stepenica ili prozora. Ako ste zabrinuti zbog svog mjesečarenja, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.