Što tjera osobu da spava otvorenih usta?
Nekoliko čimbenika može pridonijeti tome da osoba spava s otvorenim ustima, što je također poznato kao disanje na usta. Evo nekih uobičajenih uzroka:
1. Nazalna opstrukcija:Opstrukcije u nosnim prolazima, kao što su devijacija septuma, nosni polipi ili alergije, mogu otežati disanje kroz nos, što dovodi do disanja na usta.
2. Povećani krajnici ili adenoidi:Uvećani krajnici ili adenoidi, koji se često viđaju kod djece, mogu začepiti dišne putove, čineći disanje kroz nos izazovnim.
3. Pretilost:Prekomjerna težina, osobito oko vrata, može suziti dišne putove i doprinijeti disanju na usta.
4. Položaj jezika:Nizak ili uvučen položaj jezika može blokirati dišne putove, uzrokujući da osoba diše na usta.
5. Neurološka stanja:Određena neurološka stanja, poput Parkinsonove bolesti ili moždanog udara, mogu utjecati na tonus mišića i dovesti do disanja na usta.
6. Apneja za vrijeme spavanja:Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, koju karakteriziraju opetovane pauze u disanju tijekom spavanja, može rezultirati disanjem na usta dok se tijelo bori da dobije dovoljno zraka.
7. Lijekovi:Neki lijekovi, poput sedativa ili relaksansa mišića, mogu opustiti mišiće u grlu i dovesti do disanja na usta.
8. Konzumacija alkohola:Alkohol može opustiti mišiće u grlu i povećati rizik od disanja na usta tijekom sna.
Važno je riješiti temeljni uzrok disanja na usta kako bi se poboljšala ukupna kvaliteta sna i spriječile moguće komplikacije. Ako stalno spavate s otvorenim ustima, savjetuje se da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom radi pravilne procjene i liječenja.
