Nuspojave Osteophase
OsteoPhase sadrži Concha Ostrea ( oyster shell ), Astragalus polisaharide , Angelica sinensis i Coix sjeme , kao i " prirodno bogat izvor kalcija . " Concha ostrea dolazi iz morskih organizama , kao što su mekušci . Zdravstveni učinci kostiju dolaze iz tkiva odgovorne za novi rast kore u kamenicama i drugim mekušcima . Concha ostrea sadrži matricu proteina, glikoproteina i hitin , svi koji promiču čvrstoću kostiju .
Nuspojave dodataka kalcija
Kalcij jeključ za mnoge važne tjelesne funkcije : zgrušavanja krvi , živčanih impulsa , rad srca , hormona sekreta i rast kostiju i zdravlje. Zato mnogi odrasli uzeti dodataka . Ali dodataka kalcija može uzrokovati plinove ili zatvor . Povećanjem unosa tekućine i high - vlakno hrane može poništiti neke od tih nuspojava . OsteoPhase , kao i svi dodaci prehrani , mogu izazvati alergijske reakcije ili manje probavne tegobe .
FDA i dodataka kalcija
u svibnju 2009 ,FDA je izdao iskaz o dodataka kalcija i njihova uloga u smanjenju rizika od osteoporoze . Agencija je rekao da kalcija i vitamina D --- zajedno s redovitom tjelovježbom - . Ima izravnu povezanost sa smanjenjem rizika za osteoporozu , kao i zdravlje i održavanje opće kosti
OsteoPhase droga interakcije
Jedan potencijalni nuspojava uzimanja OsteoPhase je negativne interakcije s drugim lijekovima . Suplementi kalcija može smanjiti tjelesnu apsorpciju željeza i tetraciklina antibiotik . Ako uzimate lijekove , nemojte ih uzeti u roku od dva sata od uzimanja OsteoPhase . Trudnice i dojilje i djeca mlađa od 18 godina ne bi trebala potrajati OsteoPhase .
Prevenciji osteoporoze
Postoje načini da se smanji rizik od osteoporoze , osim dodataka poput OsteoPhase . To uključuje vježbe , dobiva kalcij i vitamin D iz hrane i sunčeve svjetlosti , ne puši , smanjenje unosa kofeina do tri šalice dnevno i smanjenje alkohola na dva obroka dnevno . Ako nadzor unos kalcija , liječnici preporučuju većina odraslih dobili 1.000 do 1.200 miligrama kalcija dnevno . Kalcij-utvrđenog namirnice poput nekih kruh i sokovi mogu pomoći vašem tijelu apsorbirati kalcij bolje nego dodatak .
