Visoki ste 180 cm i broj 14 vaš BMI je 21,6 jesam li debeo?

Da biste utvrdili jeste li debeli ili ne, samo BMI možda nije najtočnija mjera. Postoje i drugi čimbenici poput sastava tijela i mišićne mase koji mogu utjecati na vaše cjelokupno zdravlje.

BMI od 21,6 smatra se unutar zdravog raspona.

- Za osobu visoku 6 stopa, BMI je obično između 18,5 i 24,9.

Međutim, preporučuje se da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom ili nutricionistom kako biste dobili bolju procjenu svog cjelokupnog zdravlja i težine. Oni mogu uzeti u obzir vašu dob, spol, razinu aktivnosti i druge osobne čimbenike kako bi pružili personaliziraniju procjenu vaše težine i ukupnog zdravlja.

*

*

gojaznost
gojaznost

  1. Nove smjernice za djecu s pretilošću:Što bi roditelji trebali znati
  2. Kako znati je li Vi ste Fat ili ne
  3. Kako kognitivno bihevioralna terapija (KBT) može pomoći u kontroli težine?
  4. Moj BMI je 23,6 s visinom od 160 cm, trbuhom od 33,5 inča i omjerom struka i bokova od 0,88 – ona ima 22 godine – je li debela ili debela?
  5. Kako mogu pomoći svojoj 10-godišnjoj unuci koja ima prekomjernu težinu?
  6. Činjenice o Lipodrene
  7. Jeste li debeli ako imate 12 godina i težite 140 funti?
  8. Bolji seks:težina ima veze s tim?
  9. Ateroskleroza:što težina ima s njom?
  10. Je li 148 za devojku debela?